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quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Não como vai ser esta frequência. é tanta tanta matéria.

terça-feira, 29 de novembro de 2011

Ainda me pergunto porque é que ainda me dou ao trabalho....

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Acordar e adormecer ao teu lado é uma bênção, fazes-me sentir segura e protegida ao teu lado, faz-me adormecer agarrada ao teu braço depois de um beijo de boa noite e ao acordar fazes-me procurar o teu olhar e sorrir com o teu sorriso. Fazes-me bem. Fazes-me feliz. Completas-me.

Os planos, compromissos, tarefas, congressos e convites aumentam, a agenda começa a ser pequena para tanta coisa. Mas o tempo para amar é transversal a tudo o resto e eu sei, e tenho a certeza, que para ti há sempre espaço, há sempre tempo e nunca, nunca há desmotivação.

Ontem conquistaste-me no centro comercial, mas o que tu não sabes é que me conquistas todos os dias, com cada gesto e cada carinho.
Resumidamente,

"aprendi a amar contigo"

:)

domingo, 27 de novembro de 2011

Hoje é tudo a mim, é dores de cabeça, é tonturas, é dores de barriga, é humor de caca....
Estou sem paciência para nada.
Grrr odeio estar assim.

sábado, 26 de novembro de 2011

"O orgulho dos meus olhos é ver-te entrar pela aquela porta"

Que dizer? nada.
Tenho tanto para vos contar, mas o tempo escasseia... Estou de fim-de-semana (será que se chama assim quando se está a estudar?) e tentei aproveitar os furos e as pausas com as pessoas que me dão alento todos os dias. À pouco soube de uma "baita" novidade, fiquei tãããõ feliz, valeu a pena todo o sacrifício. Por outro lado soube também de outras coisas que me deixaram inquieta e a pensar naquilo... Vou ver o que posso fazer mas não prometo nada.

Ando mesmo a mil, mas o meu motor quer cumprir o limite de velocidade. Sinto-me cansada, ao dormir e a acordar. Sinto-me assim e ainda as coisas não apertam ferozmente.

Hoje estou oficialmente Off.

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Respira-se sensualidade e erotismo



Amei esta produção fotográfica... O casal é fantástico e as fotos ficaram soberbas.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Depois de tantas horas sem te puder sentir junto a mim, pude sucumbir ao amor e deixar-me levar por ti. És o meu guia nas curvas sinuosas da paixão.

domingo, 20 de novembro de 2011



Acordei cedo (8 da manhã) para estudar....
  • histórias clínicas,
  • formulações,
  • protocolos terapêuticos,
  • perturbações depressivas mayor,
  • perturbações distímicas,
  • perturbações bipolares de tipo I,
  • perturbações bipolares de tipo II,
  • perturbações ciclotímicas,
  • episódios completos de depressão ou mania,
  • modelos comportamentais da depressão,
  • modelos cognitivo-comportamentais da depressão,
  • psicoeducação,
  • estratégias cognitivas,
  • estratégias de distracção,
  • estratégias comportamentais,
  • estratégias preventivas,
  • estratégias cognitivo-comportamentais,
  • treino assertivo/auto-afirmatório,
  • (...)

sábado, 19 de novembro de 2011

Só mimos, comida boa, amor e estudo.

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Hoje o dia começou muito cedo e vai acabar tarde.
enfim.

ps- assisti a uma apresentação de uma dissertação e foi bastante interessante. Gostei mas fiquei com medo.

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Virei mostro das bolachas, já não me bastava ser antisocial, para agora também provocar pesadelos a meninas indefesas. Oh de mim! Sou tão horrível, mas o que eu hei-de fazer? eu adoro.

A questão está podem mandar boquinhas, falar em dialectos estúpidos e sem nível (antes de criticar, parem para por essa ervilha cerebral a funcionar), mas depois não se queixem das consequências. Ok? Perceberam? Bem se calhar não... isto é demais para vocês. Ah! E depois não se esqueçam de colocar um sorriso todo "ai sou tão simpática" nessas beiças e falarem (ladrarem) comigo, porque isso sim é mesmo a vossa cara, ser hipócrita, é mesmo o vosso estilo. Pronto pá eu sei que ser cabra da merda é um estatuto árduo e que vocês lutam todos os dias para o desempenharem condignamente, mas querem um conselho? Não se esforcem, isso já é natural em vocês.


estou a conter-me para não te dizer aquilo que penso de ti.

Pequeno Almoço Energéico


-iogurte de maça e ananás magro
-banana corada aos bocadinhos
-sementes de girassol
-cereais de fibra

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Já experimentaram pêra cozida com canela? huumm delícia... pelo menos eu gosto.
Espero que o dia de amanha seja melhor do que o de hoje.

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Só nos faltava mais esta agora. :(

Happy birthday!
You're the best mom in the world

love you*

domingo, 13 de novembro de 2011

o meu fim-de-semana foi assim: solitário, unhappy, aborrecido e deprimente. O que vale foi a companhia telepática da D. e da S.. Se não fosse as constantes sms delas estava feita ao bife. Obrigada meninas pelo apoio e carinho, tornaram o meu weekend menos negative. Apesar das adversidades vocês estão sempre na minha vida. Vocês são simply the best. Com pessoas assim é que vale a pena. ;)
Recessão cognitiva, acho que o meu cérebro está a entrar em bancarrota.

sábado, 12 de novembro de 2011

La paplote:

  • pescada
  • cogumelos
  • cenoura
  • couve roxa
  • limão
  • louro
  • alho
  • cebola
  • queijo
  • tomate
tudo embrulhado em papel alumínio e forno.
Este fim de semana apetecia-me ter ido a casa. Apetecia mesmo e não me perguntem porquê. As saudades da mãe, mano e avós apertam e batem forte.
Acabei de falar com os meus avós e é claro que fiz um esforço para não chorar, mas, acabo de desligar e pronto desvaneci em lágrimas.
Agora precisava mesmo desanuviar, descomprimir, passear e divertir-me.

Desejos para 2012

Ser mais egoísta e despreocupada com quem não merece nada. Não dar importância a coisas sem jeito, nem me deixar afectar por seres insignificantes.
Perspectivo um fim de semana deprimente, só e desinteressante.
Iuppi que fixe.

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Acho que um casal tem de saber partilhar os momentos da outra parte. Tem de saber estar presente em momentos importantes do outro, mesmo que no seu íntimo não tenham grande significado, mas só o facto de estar lá é uma prova de amor. Apesar de, por vezes, os gostos serem incompatíveis, há que procurar um ponto de equilíbrio e por amor nada é um sacrifício.

Pensem nisto e tenham uma boa noite.

Já vos disse a enorme satisfação fazer check nas minhas listinhas? Gosto de planear actividades, estabelecer prioridades, gerir o meu tempo, organizar as tarefas/compromissos e coisas do mais básico que podem existir. E quando realizo tarefas antes do dia planeado? ui é o êxtase total. Pode parecer parvo, inflexivel, mas é uma forma de rentabilizar o tempo que tenho, obrigar-me a fazer as coisas com prazos e limites e é um modo de me auto-disciplinar e auto-reforçar aquando dos ganhos. Posso associar esta pequena mania (para mim muito funcional, prática, indispensável e útil) ao facto de ser virgiana, cuja característica primordial atribuída é ser exageradamente perfeccionista. Eu acho que não é um defeito (claro que tem de ter peso, conta e medida), mas sim uma forma organizada e estruturada de ver o mundo, de catalogar e arrumar direitinho os estímulos de forma a construirmos uma visão das coisas com sentido, organização e coerência. Para pessoas como eu, as coisas devem ser congruentes, consistentes e estruturadas, sendo que tudo tem o seu lugar e tempo certos.
Embora as vezes esta disciplina me irrite um bocado, principalmente quando me revolto contra mim própria, já me fez conquistar muita coisa e obter sucessos. Esperemos que assim continue.

Uma pessoa diz... depois fica tudo pelos entretantos e no final fica tudo em águas. Mas não se arreliem porque eu sobrevivo. Oh se sim.
A vontade de estudar está na maré baixa.

quinta-feira, 10 de novembro de 2011


ando com desejos de espetadas de gambas, lulas e pimentos.
ohhh paaaa

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

WTF????


A fotografia de Jacqueline foi utilizada sem a sua autorização para um site de encontros extra-conjugais Por Inês Alves A fotografia foi tirada há alguns anos e vendida sem a permissão de Jacqueline. A imagem do corpo desta modelo obesa foi utilizada pela Ashley Madison acompanhada pelo slogan 'Did your wife scare you last night?' e começou a circular no jornal do metro de Nova Iorque. A acompanhar o anúncio escrito no jornal vem ainda a frase "Se não te mantiveres magra, eles vão enganar-te". "Há um grande problema neste mundo em procurar envergonhar o corpo feminino. Não só o das mulheres gordas, mas o das mulheres em geral", disse Jacqueline a propósito do sucedido. A modelo acredita que a utilização da sua fotografia para este fim "ajuda a promover a depressão feminina, pela sugestão de que as pessoas gordas não são merecedores de amor e lealdade". Jacqueline recrimina ainda o facto de existirem negócios que promovam a infidelidade e - pior - que o façam utilizando o corpo das mulheres, nomeadamente as de tamanho maior, as quais são associadas a "repulsa".


(Jornal Sábado)

Lanche saudável de hoje:

-pão de soja integral torrado
-tiras de alface
-cenoura rapada
-fiozinho de azeite

A grande sandocha à lá Patrícia... nham nham soube-me tao tao bem.
Para finalizar uma laranjinha.

Hoje especialmente apetecia-me estar contigo amor. O dia cinzento e enublado puxa a um dia de cama, no quentinho, bem enroscalinha a ti. Ver filmes, comer coisinhas quentes e namorar muito. Era o ideal. Era era.
Bom dia, hoje o dia iniciou-se lentamente e preguiçoso.
Dormi que nem uma lady, sem arrelias, sem distúrbios, sem nada.
:)

terça-feira, 8 de novembro de 2011

vision of hell


Hoje tive uma aula muito produtiva onde foi rir, rir, rir, até me virem as lágrimas aos olhos.
Tudo começou com uma visão infernal.


Estes dias valem a pena.
Adorei.

segunda-feira, 7 de novembro de 2011


Minha querida mãe,
deixaste-me ontem sem folgo quando abri a malinha, fiquei em choque com aquelas coisas. Chorei, confesso e até precisei de um abraço forte. Mas no fim pensei: "apesar de tudo o que acontece, de bom e de mau, eu sei que estarás sempre lá para festejar as vitórias comigo e ajudar-me em momentos de agonia. És a minha companheira, confidente, melhor amiga e mãe.

Amo-te, isso já tu sabes.
Patrícia

Apesar do frio que me congelou ontem, eu sabia que o meu coração estava quentinho com a tua companhia, com o teu abraço.

sábado, 5 de novembro de 2011

Acho que voltei de vez, depois desta ausência, associado ao avultado trabalho, a problemas técnicos e outras coisas mais :).
Hoje vi, ouvi e toquei no meu avô para me certificar que ele estava bem. Os olhos dele brilharam ao ver-me, seguiu-se um mega abraço de tinha como intuito aniquilar as saudades que o aniquilavam aos poucos. Estivemos um bom bocado a repor a conversa, levou-me à "herdade dele", mostrou-me as plantações e ainda me deu os conselhos sábios da praxe. Já a minha avó adora saber novidades, adora ter-me por perto e os seus olhos até se riem quando entro em casa. E depois saiu de lá com o coração quentinho, um brilho no olhar, um novo folgo, as baterias carregadas e uma pitada de saudade.

beijos meus doces.

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Soube tão bem o nosso lanchinho na pastelaria. Adorei o convite e a companhia. Deu para muita conversa e risota à mistura. :) obrigada A.
Desculpem a ausência mas ando com mil e um assuntos pendentes. As organizações de eventos têm destas coisas. Já nem tempo tenho para o meu vicio GG.

Estou no ir...
x.o.xo.