A minha persistência deu frutos. E, apesar de muita gente não acreditar, acho que consegui.
Almoço de Hoje:
Salada multivitaminica:
-alface de mistura -agrião -couve roxa em julieta -ervilhas -tomate -cogumelos -queijo "vaca que ri" light -nozes -cogumelos
Sobremesa: um Kiwi
Estava esplêndido, divinal.
Pequeno almoço energético porque tive uma noite agitada e acordei cedo: -iogurte corpos danone de morango -uma ameixa vermelha -um pouco de nozes Tudo isto misturado numa tigela
