Pequeno almoço: "coktail"
-um iogurte grego de morango
-uma ameixa partida aos bocadinhos
-dois punhados de cereais integrais e ricos em fibra
Almoço: "tendência mediterrânica"
-cenoura ralada
-couve roxa cortada em juliana
-couve de coração cozida
-brócolos cozidos
-bacalhau cozido
-alho em pó
estava tudo divinal :)
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